fbpx

מה למדתי מפרידה קאלו על תשוקה לחיים?

DSC03831

מכירים את הציורים המפורסמים של פרידה קאלו? יצא לי לשאול אנשים עליה, רובם לא ידעו יותר מדי פרטים, אבל זכרו את אחד מהדיוקנאות שלה ובעיקר את הגבות המחוברות.

פרידה נולדה במקסיקו, בילדותה חלתה בפוליו  והפכה לנכה.בגיל 18 עברה תאונה ונפגעה קשה, בעקבות התאונה נותרה מרותקת למיטה. ואז, פרידה גילתה את הציור ומצאה בו מפלט מהכאבים הרבים שהיו לה.

בחייה נחשבה קאלו לאומנית שוליים,היו לה חיי אהבה מאתגרים והרבה קשיים ולמרות כל זה חודשים בודדים לפני מותה, העמידה קאלו תערוכה ראשונה  במקסיקו.

מצבה הבריאותי היה ממש גרוע לקראת התערוכה, אך פרידה התעקשה להשתתף בפתיחה והגיעה על מיטת אפריון מקושטת(!)

סיפור חייה והתשוקה לחיים

אם נסתכל על סיפור חייה, נוכל לראות את התשוקה שהייתה לה לחיים, למרות הקשיים  ומצבה הבריאותי הקשה, פרידה בחרה בחיים – היא בחרה ליצור מה שנתן בה את הכוח לחיות.

 

מה הכוונה לתשוקה? 

תשוקה לחיים, זו הרגשה ורצון, להשיג משהו שחשוב לנו ואז לחוות את תחושת הסיפוק.

לאחר מכן, מתחילה התשוקה לרדת, אך היא יוצרת רצון נוסף  שקיים בכולנו.

חשוב להבחין כי יש תשוקות בריאות כמו- חלומות, הנאה, התחדשות

ויש תשוקות לא בריאות- שהן בעיקר סביב התנהגויות ממכרות: קניות אימפולסיביות, תאווה לאוכל וכו

 

איך ניתן להבחין בתשוקה בריאה ?

תשוקה בריאה ממלאת בהרגשה של חיות, של אנרגיה, של רצון עז ליצור להתקדם, של הרגשת סיפוק מהחיים.

תשוקה שלא בריאה יוצרת דחף עז להשיג ולאחר הישג יש  הרגשה של ירידה ודכדוך יש תחושה של ריק גדול ושעמום

התשוקה הפנימית היא המנוע והדלק לחיים שמספקים , אושר והרגשה של שלמות

אז מה ניתן ללמוד מפרידה קאלו?

למרות הקשיים שהיו לה, למרות מצבה הבריאותי הקשה, היא מצאה משהו שיגרום לה לסיפוק והנאה.

היא ציירה ויצירה וזה נתן לה את הכח לקום בבוקר ולחיות.

איך מוצאים את התשוקה לחיים?

לעשות סדר : 

להבין אילו תחומים בחייכם זקוקים לניקיון, לשינוי ואילו תחומים נותנים לכם חווית תשוקה פנימית התרגשות ואושר

החליטו שאתם רוצים בשינוי שאתם רוצים לחיות אחרת מתוך רגש פנימי של מלאות וסיפוק

מצאו תחום שמעניין אתכם התחילו לחקור ולהפוך אותו לחלק מחייכם מצאו את הדבר שגורם לכם לתשוקה והתרגשות.

התייעצו עם איש מקצוע, תחושת דכדוך וחוסר חיות חשוב לטפל בה ובכך לחיות חיים של תשוקה ומימוש.

 

לסיכום:

תשוקה לחיים זה המנוע והדלק שנותנים לנו את הלמה שלנו. וויקטור פרנקל כתב: " מי שיש לו למה שלמענו יחיה- יוכל לשאת כמעט כל איך"

אז אם פרידה קאלו למרות הכל יכלה לצקת בחיים שלה נקודות של מלאות סיפוק והנאה, אין סיבה שאנחנו לא נצליח

 

שתף:

עוד כתבות בנושא

טיפול CBT לבעיות שינה

04/05/2025

טיפול CBT לפוסט טראומה

04/05/2025

טיפול cbt בחרדה

04/05/2025

לייעוץ בוואצאפ 072-3307131

אני כאן בשבילכם,
צרו איתי קשר

השאירו פרטים, ואחזור אליכם בהקדם